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摘要：坐月子是中国传统文化中的关键环节，这一阶段对产妇的身体恢复和哺乳至关关键。合理的饮食能够帮助产妇更快地恢复体力和健康。本文将介绍孕妇坐月子期间的营养食谱，包含五个方面的内容：蛋白质的关键性，蔬菜和水果的摄入，滋...
